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教练培训

时间:2018-3-15

美高梅官方网站4858BC官网教练培训班

 

 

附说明:择一技终老,遇印象白首。印象美高梅官方网站4858BC官网教练资格认证培训以先锋之资去习练美高梅官方网站4858BC官网,不虚化,不浮躁,超200小时训练

身体的废人变身美高梅官方网站4858BC官网教练。零基础学员提供免费学习机会,包就业,完成的学员将获得印象美高梅官方网站4858BC官网导师证书。

 

全日制班:

 

指导老师:刘星 (简介:一名虔诚的美高梅官方网站4858BC官网习练者+美高梅官方网站4858BC官网导师

 

苏州美高梅官方网站4858BC官网大会领课老师

南京首届名师会特邀授课老师

 

主修课程:

动静态身体评估

大师冥想静修营

能量流美高梅官方网站4858BC官网

Ashtanga Yoga

正位理疗解剖学的运用

 

擅长:

运用美高梅官方网站4858BC官网生理学去解决身体的伤痛

个人体位法习练进阶

 

格言:

美高梅官方网站4858BC官网是接纳自我不足从而改变自我思维,

让我们用更简单直接的方式去体会生活的酸甜苦辣!)

 

 

§  课程内容

 

如何成为一个好的美高梅官方网站4858BC官网引导者

 

 美高梅官方网站4858BC官网哲学

 

§美高梅官方网站4858BC官网起源

§美高梅官方网站4858BC官网流派(哈他美高梅官方网站4858BC官网、高温美高梅官方网站4858BC官网、空中美高梅官方网站4858BC官网、流美高梅官方网站4858BC官网、阴美高梅官方网站4858BC官网、产后修复重点教学讲解)

§美高梅官方网站4858BC官网八支介绍

§一位美高梅官方网站4858BC官网老师的概念

 

实践教学

 

§ 美高梅官方网站4858BC官网体位法详述

§ 个人练习的注意事项和基本原则

§ 美高梅官方网站4858BC官网课程的编排以及授课技巧

§ 美高梅官方网站4858BC官网呼吸法

§ 美高梅官方网站4858BC官网收束法

§ 美高梅官方网站4858BC官网清洁法

 

美高梅官方网站4858BC官网简述人体解剖和生理学的讲解

 

§ 人体八大系统        

§ 美高梅官方网站4858BC官网与生命运动的解释

§ 三脉七轮与人体能量

 

学习目标

 

• 深入学习100多个体式

• 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法

• 深入学习清洁法

• 各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌

• 体式纠正法 / 有效的体式编排方法

• 不同级别的体式课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法                         

有关9个人体系统的生理解剖学知识:肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统,以及如何把这些知识运用到美高梅官方网站4858BC官网教学中。

 

 

 

 

周末班

 

指导老师:Ruby (从事美高梅官方网站4858BC官网导师9

2007年国际美高梅官方网站4858BC官网导师培训200小时TTC

2008年上海易娜迦TTC中级美高梅官方网站4858BC官网导师200小时

2010年南京跟随印度大师阿密特学习梵文、冥想

2012年宁波跟随于伽导师学习阴美高梅官方网站4858BC官网

2013年师从莫汉达,上海悠季进修TTC220小时哈他美高梅官方网站4858BC官网,生理解剖学,肌肉与骨骼学,美高梅官方网站4858BC官网饮食

20161月南京进修左右普拉提私教康复理疗,5月进修空中美高梅官方网站4858BC官网

2017年跟随GIO老师进修流美高梅官方网站4858BC官网的精进课程

2017年多次参与Reb老师的工作坊,随后跟随Nino老师进修流美高梅官方网站4858BC官网,倒立,后弯

 

主修课程:空中美高梅官方网站4858BC官网、普拉提康复训练、普拉提大器械私教课程、哈他美高梅官方网站4858BC官网、阴美高梅官方网站4858BC官网、精准哈他、核心提升

擅长:生理解剖学、肌肉与骨骼学、美高梅官方网站4858BC官网饮食

 

美高梅官方网站4858BC官网格言:从你习练美高梅官方网站4858BC官网的那一刻,你的年龄就定格在那一刻

 

§  课程内容

 

哈他美高梅官方网站4858BC官网、流美高梅官方网站4858BC官网、高温美高梅官方网站4858BC官网、阴美高梅官方网站4858BC官网、空中美高梅官方网站4858BC官网

 

 

如何成为一个好的美高梅官方网站4858BC官网引导者

 

美高梅官方网站4858BC官网哲学

§美高梅官方网站4858BC官网的发展历史

§美高梅官方网站4858BC官网的不同种类

§美高梅官方网站4858BC官网八支

§美高梅官方网站4858BC官网的经典:

§帕坦伽利 (Patañjali) 的 《美高梅官方网站4858BC官网经》、《薄伽梵歌》、《哈达美高梅官方网站4858BC官网之光》

 

美高梅官方网站4858BC官网唱诵

 

 美高梅官方网站4858BC官网清洁法

 

 美高梅官方网站4858BC官网呼吸法

 

§调息法(呼吸能量系统的通道)

§学习呼吸意识的基本技巧

§学习通过调息法激活肋骨和肺部

§学习烏加依;

§美高梅官方网站4858BC官网间断调息法和清理经络调息法

 

美高梅官方网站4858BC官网解剖

§人体概述

§人体主要系统

 

美高梅官方网站4858BC官网体位法

 

美高梅官方网站4858BC官网体位编排

 

美高梅官方网站4858BC官网的生活方式

§美高梅官方网站4858BC官网饮食与营养学

§基础阿育吠陀知识

§美高梅官方网站4858BC官网老师伦理学

§美高梅官方网站4858BC官网教学的价值

 

教学方法

§沟通技巧

§语言和声音

§课堂互动

§解决特殊人群的需求

§示范、观察、调整与辅助

§老师品德

 

实践和练习

§实践教学

§课程设计

§能量早课

§自我修习

 

学习目标

• 深入学习100多个体式

• 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法

• 深入学习清洁法

• 各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌

• 体式纠正法 / 有效的体式编排方法

• 不同级别的体式课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法

  曼特拉唱诵                            

有关9个人体系统的生理解剖学知识:肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统,以及如何把这些知识运用到美高梅官方网站4858BC官网教学中。